自從19歲那年確診了亞斯伯格症之後，我開始系統地學習關於亞斯（亞斯伯格症的簡稱）的各種知識，並且加入了許多亞斯社群。在這個過程中，我逐漸發現了一種常見的敘事模式：無論是亞斯患者本人還是他們的親友，總愛用「亞斯都如何如何」「亞斯總是怎樣怎樣」這樣的語句來描述亞斯的行為。

固有刻板印象的困擾

曾經在網路上與陌生人討論時，我還被對方說過「你不是亞斯，而是誤診」，原因是對方認為「真正的亞斯患者甚至不願意使用臉書」。這種刻板的想像讓我感到無奈，因為我自己就是一個積極參與社群、經常使用社交媒體的人。

長期浸淫在亞斯社群中，我了解到：亞斯們唯一相同的，僅僅是在診斷標準中的兩個核心點——「社交溝通能力缺損」以及「侷限、單一固執的行為」。除此之外，我們之間的多樣性極高。即使是這兩項症狀，也可以有千差萬別的表現方式。

打破語言與天賦的迷思

當提到「社交溝通能力缺損」，很多人第一個想到的會是語言障礙。然而，這只是亞斯可能表現的其中一種方式。有些亞斯有著語言上的天賦，例如我自己，儘管主修物理，但國文卻是我所有科目中最好的，甚至比物理成績還高。這足以顯示亞斯族群在語言能力上的多樣性。

同樣，媒體對亞斯伯格症的描述也讓大眾產生了誤解。像是電影《雨人》或電視劇《非常律師》這類作品，常讓觀眾認為亞斯患者都有某種「特殊天賦」。儘管這些作品的初衷可能是希望讓亞斯的優勢被看見，但這種刻板印象會對亞斯群體造成傷害。當某些亞斯並不具備這種天賦時，他們可能會因此感到失落，甚至質疑自己的價值。而那些對亞斯有錯誤期待的親友，也可能因為這樣的誤解，對亞斯患者產生不公平的要求。

亞斯並不都是「不愛社交」

另一個常見的誤解是：「亞斯不愛社交」。這句話有時讓那些積極參與社交但不擅長溝通的亞斯被忽略，甚至被誤解成「亞斯」只是一個用來為自己行為辯解的藉口。就像我自己非常喜歡交朋友，但由於社交技巧不夠成熟，從小在社交上總是處處碰壁，導致我的社交困難未被及時發現。這些錯失的機會讓我在成長過程中面臨了不少挑戰。

一個亞斯只能代表一個亞斯

當我們用一個亞斯的經驗去概括整個亞斯族群時，誤解就容易滋生，而這些誤解會使亞斯患者的生存環境更加艱難。很多亞斯被質疑：「你說你是亞斯，怎麼沒有這樣那樣的表現？」或者有人會說：「我讀過某篇文章，你沒有這些症狀，一定不是亞斯吧。」這些片面的認知可能讓那些不符合刻板印象的亞斯感到被孤立，甚至被認為是在用亞斯的診斷來為行為開脫。

分享經驗而非定義

我自己也會書寫亞斯相關的內容，但我試圖避免使用「亞斯就是如何如何」的句式，而更傾向於「我是亞斯，這是我的經驗」。這種表達方式能更好地分享我個人的經歷，並且提醒讀者：這只是我的個人體驗，不代表所有亞斯的情況。

每個亞斯都是獨立的個體

人的習慣往往是從個人經驗中去理解整個世界。也許你讀過很多關於亞斯的資訊，或者你認識某位亞斯患者，甚至你自己也是亞斯。但不論如何，一個亞斯只能代表一個亞斯。我們無法透過一個人的經驗，去看見整個亞斯族群的全貌。每個亞斯都是獨特的，就像我只能代表我自己。

結語

亞斯群體的多樣性和個體差異不容忽視。我們每個人都有自己的故事和經驗，這些經驗是無法用簡單的刻板印象來概括的。在未來的討論中，我們應該更加關注每個人的個體經歷，避免用一個人的經驗去代替對整個群體的理解。每個亞斯都有其獨特之處，而這正是亞斯群體的豐富性所在。