【樂寫作品】飯後經行，意外脫隊所帶來的體悟──專注當下 / 勁燿

　回想疫情期間，從初期的人心惶惶，到目前例假日報復性旅遊，而活動、展覽與研討會也逐一出現，讓我內心相當雀躍，悶了那麼久，終於可以四處去上課，學習新知，在滑手機的時候，突然冒出農禪寺生活覺招營隊推薦，描述透過禪修讓內心的平靜與IG打卡熱點農禪寺景色，看到後，立馬報名參加，因為又可以拍照打卡，還可以免費用餐。

　邁出奇岩站後，一路步行到500公尺外的農禪寺，路上從捷運上的人潮擁擠，到鄉間小道的三兩旅客，心境從趕時間緊湊轉換到慢步調的寧靜，用心欣賞寺裡的新年布置，諸如大紅燈籠、遍布各場所的小紅燈籠、春聯、相關圖示、虎年吉祥話與今年的祝福語「平安無事」，莫名的心情好了起來，無論平時上班期間的忙碌與不知所謂的工作進度，霎那間讓自己進化到休閒模式，有點忘記自己到農禪寺的目的，原來我是來參加活動的。

　活動的主題是「把握千金難換的好貴人生」，主講維摩經六講，活動安排互動心情箴語選擇、小組討論、用齋、飯後經行、經文講解、生活體驗分享等等，讓每一位學員透過一系列的精心安排，讓心情放鬆，也給自己人生一點方向。活動安排非常符合禪學風範，也希望大家不要用手機，用心體會與用心聆聽，找出生命中的答案，而我在踏進農禪寺的時候，已經全神貫注在我所在的時空，將所有瑣事都放下，因為在怎麼煩惱也無濟於事，不如專注當下，經營好每一分每一秒，創造出現在與未來的光景，才是正途。

　活動中我印象最深刻的是飯後經行，就是法師帶著所有的學員，無聲地慢步伐繞著農禪寺走一圈，路上不能說話，讓眼睛變成手機，去將美景與發現不同的生活體驗，找出自己新的體悟，我收攝心情，放慢步伐，開始欣賞農禪寺的環境，突然我前面的女學員欣賞美景時，放慢了自己的腳步，跟前面的學員產生大約3公尺的距離。

　我有點驚訝也有點生氣，想跟她說要跟上隊伍，又想到之前師父說經行途中不能講話，把剛到嘴邊的話語吞了下去，默默忍受內心的煎熬，只好自己處理自己的小劇場，然後我開始擡腳更加放慢自己的步伐，讓自己去配合他的節奏，而是非對錯我已經放下，後面的隊伍跟著我也放慢腳步，我想我後面的心態應該也跟我一樣備受考驗，想到這樣我又釋懷了，我們就帶著有點脫隊的感受，完成這次經行活動。

　這件事真的讓我觸動超大，感觸很深，因為進入職場後，需要學習閱讀空氣跟察言觀色，不能做出違反群眾或團體的事，無論在哪，都有社會架構的侷限，而忘了在道場中，還需要因時制宜因地制宜，這樣才能更加活在當下。人生不就是如此，無論在學習或工作時，訂下很多未來的目標和展望，按照進度一步一步去實現，但是每天會遇到很多突發、未預警跟不按牌理出牌的事情來影響我們。

　為了讓自己可以達成遠大的理想，不如把每一天的小目標過好，掌握住方向，隨時因應各種挑戰與難題，大約一週或幾天後，將自己拉回往目標的道路上，持續精進自我，讓自己可以在人生長途旅程中，得到自己所期盼的。有句話這麼說的，你不是因為很厲害才開始實現你目標，而是你要開始一直實踐你的小目標，才會很厲害。