【樂寫書評】愛，是甚麼？《愛的藝術》

愛是一門藝術嗎？日常生活當我們談到愛的時候，我們或許認為碰到對的人是巧合、是運氣，但我們鮮少思考愛究竟是甚麼，也因此錯過學習「愛」這門藝術的機會。《愛的藝術》首章從這樣的角度出發，告訴我們愛是一門需要學習的藝術，而如同學習其他藝術一般，書本中的理論和生活上的實踐缺一不可，書中主要著重於愛的理論，輔以實踐的方法，讓我們反思自己生命當中的愛。

在閱讀這本書之前，我身邊便有許多人推薦這本書，他們口徑一致對這本書讚譽有加，因此我帶著極大的期望閱讀這本書，而《愛的藝術》也沒有讓我失望，我在書中看見了自己，也看到了他人，回到愛最初的本質後，我期許自己不再像書中所述的那樣―帶著那麼巨大的希望與期許展開卻又那麼固定地以失敗告終，然而我也清楚，在達到願望之前，仍有許多要練習的地方。

成長在猶太家庭中的佛洛姆深受猶太教影響，儘管他在 26 歲那年拋棄了宗教，但在書中仍可看出猶太教對他的影響，而他在和最後一任伴侶相處的過程中，身邊的人也確實感受到佛洛姆實踐愛的藝術。新版中的《愛的藝術》收錄了關於佛洛姆的資料，從佛洛姆的家世背景到他的愛情經歷，甚至是晚年與他人的互動皆包含在書中，這是我覺得出版商貼心之處，畢竟我們若是只看到佛洛姆書中的理論，我們也許會質疑，理論寫得很好，但是放到日常生活中的實踐呢？很多時候，我們需要透過他人的見證才會相信，即便我們心裡早就知道那是正確的。

書中對愛的解釋從人類出生開始說起，從出生到現在，我們都一直在克服心中的分離感，因為分離感，我們會感到焦慮，所以我們想透過某些方式與他人和外在世界合一，有些人透過狂歡創造出與他人的合一之感，然而這些人往往在狂歡過後感到更孤獨；有些人透過從眾的群體合一認同來克服分離感，然而這不過是表面上的假合一，且無法有效安慰分離的焦慮；有些人則透過創作把自己和材料合而為一，然而這不是人際的合一，更說不上是愛。因此，當我們透過各種方法克服分離所帶來的焦慮時，我們仍需要回到與人相關的問題，在此，佛洛姆提出了愛當中的四元素：照顧、責任、尊重和了解，身而為人，我們需要這元素才得以去愛人。

在閱讀本書的時候我得不時的停下來書中所寫的內容，如佛洛姆所說，書中大多是關於愛的理論，對於平常不曾仔細思考愛的理論的我來說略為吃力，好在佛洛姆寫書的對象並非是學術界，因此書中雖有心理學的內容，但佛洛姆都將其以淺顯語言表達，讓讀者一讀再讀後仍可理解其背後的涵義。拿到這本書後，我前前後後讀了兩遍，通常，我不會在這麼短時間內重讀一本書，但我認為《愛的藝術》這本書是值得一讀再讀的，光是我自己重讀的過程中，我便發現與前一次讀的感受略有不同，也許，幾年後再來閱讀又會是另一種感受。　

「沒有愛，人類連一天也不能存在」是的，沒有了愛，我們連一天都不能存在，我們與身邊的人相處需要以愛去擁抱對方，沒有了愛，人類文明也將不存在。《愛的藝術》點出了我們日常生活中忽略的細節，並提醒我們如何去愛，但願每一個讀完這本書的人都能在生活中實踐愛的藝術。