福智文化出版過多本探討家庭關係的書系，皆為主角們的真實親身故事，本本感人落淚，又不由得對於主角為了自利和利他的改變而讚嘆不已。

        《築一條與你同行的長路》便是其中一本，以第一人稱的小說式筆法，收錄六位主角面對家中最熟悉的陌生人，從自怨自哀、逃避面對、對立，他們都選擇了學習「關愛教育」來提升自己，重新審視自己與家人的相處模式，過程中放慢腳步、調整自心再出發。本書講述的多半為親子，以及婆媳和夫妻關係。

        在還沒閱讀正文前，我就先被六個篇名吸引了：《成為你揚帆歸來的港灣》、《回家的路就是心之所向》、《讓愛卸下孤僻的高牆》、《頁頁細讀你生命的篇章》、《將荊棘塵封在溫柔之下》、《築一條與你同行的長路》，很喜歡這種蘊藏在被塵世包裝底下的感性溫情。書中每頁都充滿了金句良言，閱讀的過程中，我也想起了我與親人、朋友間的種種遭遇，往事如煙，卻歷歷在目，如果當時我有先學習該有多好！它也讓我觀察、反省自心的生命，甚至爬梳了自己的人際關係。

        第一篇《成為你揚帆歸來的港灣》講述的是當2014年太陽花學運爆發時，女兒莉婷參與智囊團寫文發稿的工作。父母擔心她出事，便每晚留燈守候晚歸的女兒且說服她勸退，雙方互辯不歡而散。後來學運雖落幕，僵持不下的親子關係卻始終沒有落幕，女兒每日返家卻上演著緊閉房門的戲碼，母親則開始用討好、歡快的語氣跟女兒互動，試圖想打破這冷漠的關係，卻發現已走向一條不歸路。當年還自豪地認為自己打造了最堅強的後盾給孩子，成為停泊的避風港，現在怎麼讓不被父母理解的她獨自在海上漂泊？

        母親希冀改善，於是上了 「關愛教育」。這是一系列的課程，第一堂課的口訣：「不要對立、要接納、要謙卑、要發現、要陪伴和等待、不要當強者、要求助。」

        學習「不要對立」，首先是寫下與他人對立的事件、我的見解、我的處理方法以及結果。回想過程幫助我們探索內心，例如期待對方應該如何，不如我預期就導致了衝突與對立。接著是問自己的心，能不能接納對方？對於「接納」的定義，竟也是一門待學習的功課，不批判、真心接納、無條件的愛，才有可能讓對方把心打開、建立信任關係、願意互動。

        「如果你不接納，那麼你們的關係不會改變，你們會永遠是同住一個屋簷下的陌生人，不會再進一步了。」講師的這席話，打醒了這位母親，也打醒了我。因為遇上女兒這個境界，反而是給了她很大的禮物，開始練習傾聽、接納與包容對方，真真正正要塑造一個港灣給家人依靠，不只是依靠，還要能夠讓他們能再次揚帆啟航。換位思考，也讓她想到自己若站在女兒的立場是什麼心情？家對她來說是什麼？關係破裂的她大可不回家，她卻還是選擇回家，但父母的態度卻打破了她對家的期待。經過主角多次接納對方後，開始有了轉變的契機，也對女兒表達歉意和感謝。過往種種痛苦的經歷，成為理解對方的養分，因為自己的改變，也讓一家人變得能互相理解和支持，證明了唯有任何一方開始改變，僵局才有可能打破，生命的齒輪才有可能動轉。

        提倡關愛教育的老師說過：「走進任何一個人的心，必須懷著謙卑的心，不謙虛的話就讀不懂，要非常小心、仔細地閱讀，才能夠讀懂。」我們真的好容易就片面斷定他人了，非得透過學習與傾聽，才能夠讓彼此謙卑地讀懂對方。書中一句話也說得很棒：「學習關愛教育要身體力行，否則只是流於形式罷了。」

         曾經的我，每日祈求家人之間的關係能夠改變，但多年後，不但沒有改變，反而愈來愈糟，彼此間不願意互相理解、傾聽與包容，紛紛搬離家中，留在家中的成員仍然無法去諒解對方，在背地裡責罵、怪罪對方。讀完書了，我在想，是否我期待的都是他們依照我預期的改變？但接納並不是他的好壞都能夠認同，而是先理解他的優缺點背後的想法。沒有一個人是天生的專業父母與子女，不能原諒他人就是不放過自己吧！也無力去原諒自己！也許與其期待對方改變，不如自己先試著改變。

        第二篇《回家的路就是心之所向》講述了女主角與母親對立的關係。從母親強硬固執、女兒擺脫不了兒時陰影、害怕、逃避衝突，逐漸對立與疏遠，經學習關愛教育後，開始從理解、包容、傾聽到關懷母親，現在母女互動自然。

       這段歷程像極了我與奶奶的關係。從小我被奶奶帶大，但對她又愛又恨。自從學了「觀功念恩」後，發現她的強勢中，蘊藏著她對家人深切的愛，但是因為她沒有學習正確的知見與錯誤的習氣使然，所以她才會給予子孫逼迫感，導致彼此對立不諒解。現在我的奶奶已經九十多歲，做事像大人，但心情飄忽不定像個孩子，也像被我生前的爺爺寵壞了的老婆般，現在需要子孫來寵她。「觀功念恩」也是書中提到的概念—-「找到彼此值得讚美的優點與恩德，因為當有了發現美的眼睛，可以讓平凡不起眼的生活，變得光亮起來。」

         學習人際關係實是一條漫漫長路，書中一句話說：「關愛對象本就不可能一下子改變，必須盼花開、等花開，即使這個花開時節我們可能看不到。」有些人當了父母與子女後，才學習該如何做，或許這是老天爺要給我們親子的功課吧！唯有學會了，才會跨越現在的情勢，唯有向上跨，才會改善關係。讓原來在親子之間築的高牆，一塊一塊的磚頭搬走，換成築一條長路，就是彼此當同行，一起好好的走下去！

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作者介紹

余茂瑄

在工作之餘接觸令人心動的寫作，希望持續寫到世界盡頭，讓世界生出更多美麗的人事物。以文字祝福那不為人知的角落，讓良善耀眼的光芒迸發開來。