逆境是磨練人的最高學府。── 蘇格拉底

上天完全是為了堅強你的意志，才在道路上設下重重的障礙。──泰戈爾

每人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。──羅蘭

我們的人生路上，確實常感崎嶇難行，但時而平坦順遂，這正正是永恆不變的真理。順境與逆境彷彿是我們的人生中交替知己良朋。因此，如何在面對困難或挫折時，我們如何懂得自處，實在是我們生命中的必修課之一。

生命總或會遭逢風雨，唯有積極堅強地面對，才有望步出陰霾，迎向曙光。人生的不如意事十常八九，不論是成年或輕的同樣會面對，成年人或許生意失敗或婚姻不如意，年輕的可能學習上受挫或遭同輩排擠。甚或現時面對的新冠狀病毒，究竟我們遇到這些逆境時，需要如何來面對呢？

有人面對逆境時用心奮鬥，最終帶來成功的轉機；同樣有人陷入困境便意志消沉，結果其一生是失敗的終局。

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不同的態度導致了不同的結果。著名作家海倫·凱勒正是一個戰勝逆境而擁有美好終局的成功例子。著名女作家羅琳，憑藉其作品《哈利波特》系列小說，締造近代出版業界的超級銷售神話，同時也使她自己擁有令無數人羨慕的名與利。但當羅琳仍未成名前，生活曾經遭受極度貧困，熬過生命中最艱難的日子後，走向了今天的空前成功。

當我們在生活遇到逆境，可以嘗試利用以下一些建議，讓自己變得更加積極樂觀，望能夠坦然接受一切事實，並努力嘗試在困難中尋找契機。

1. 感激自己所擁有的事物

積極的人學懂要活在當下，懂得珍惜生命擁有的一切。要提升生活中的積極能量及生命素質，其中是要我們懂得凡事感恩。

感恩是感到快樂的根本。

2. 要學懂享受努力的過程

千萬別把全部心思都放在最終的結果上，成功後會帶來巨大的失落感覺。積極思想者不單追求卓越，亦會由衷享受在過程中每個階段的勝利 ，而這些零碎的成就感慢慢積累下來，正是建立個人自信心及正能量的基礎。

努力根除自身消極的思想，用樂觀的態度過每一天，最終定能享受因心態改變的美好結果。

這一秒若不放棄，下一秒或有奇蹟！陽光總隱藏在風雨後！ 決定我們的人生，其實並不在於挫折本身，而是我們主觀的態度及行動，心態決定我們擁有怎麼樣的人生。

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筆情謬思 / 冼文駱

熱愛閱讀，文字寫作及藝術創作，同時亦為一名終身學習追隨者。從事企業培訓及教育服務多年。先後取得心理學、中國文學、藝術評論、工商管理、電影編劇及伸展運動多項學歷認證。